Йога

Йогакрасивое тело, уверенность, энергичность и спокойствие можно получить с помощью самых простых и легких упражнений! Удовольствие, а главное пользу от занятий могут получать все с самого первого дня тренировок, даже люди с ограниченной гибкостью, излишним весом или представители старшей возрастной группы. Ее задача - облегчить существование и достичь гармонии и единства со своим внутренним я, только тогда можно ощутить все прелести бытия и чувство собственного совершенства. Занятия йогой помогут Вам сформировать осанку, увеличить подвижность суставов, улучшить работу внутренних органов, вернуть телу пластичность и легкость.

Рекомендуется для всех уровней подготовленности. 
Продолжительность - 60 мин.

Мы рады Вас приветствовать в Фитнес – клубе «ЭРА-Спорт». 

logo icon bottomНаш фитнес-клуб для тех, кто хочет быть всегда молодым, занимается спортом, отводит должное внимание здоровому образу жизни, не сидит на месте и живет в постоянном движении. Регулярные физические упражнения укрепляют здоровье, предупреждают заболевания, повышают устойчивость и сопротивляемость организма и дарят хорошее настроение. Не секрет, что у людей, занимающихся спортом, депрессии встречаются реже, они менее восприимчивы к неприятностям на работе, рутинные домашние дела и другие факторы, способствующие развитию подавленного состояния, на них влияют меньше. Мы приглашаем Вас посетить в Оренбурге наши тренажерные залы, фитнес программы.

 

Развивайтесь, совершенствуйтесь, ведите здоровый образ жизни вместе с нами!

Era-Sport.ru

Фитнес клуб "ЭРА-Спорт"

г.Оренбург ул.60 лет Октября 17/1,тел: 944-229

Режим работы:  пн-пт с 10:00-22:00, сб-вс с 10:00-20:00

#fc3424 #5835a1 #1975f2 #2fc86b #fbodc9 #eef10570 #230813202604